Die perfekte Basis für den Sportler-Shake – Protein als Pulver
Ob kräftezehrendes Workout indoor oder lange intensive Einheiten outdoor – hinterher ist die Zufuhr der richtigen Nährstoffe wichtig. Dazu gehört auch Protein als „Baustein“ für Muskelaufbau und -erhalt. Protein Pulver in einem Shake können Sportler und fitnessbewusste Menschen dabei clever unterstützen, die optimale Menge an Eiweiß einfach aufzunehmen. Denn der Sportler weiß dank der Nährwerttabelle auf der Produktverpackung genau, wie viel Protein in solch einem Drink enthalten ist. Zudem ist er schnell gemixt, der Protein-Shake aus Eiweißpulver. Direkt nach dem Sport ist ein optimaler Zeitpunkt, den Muskeln das zu geben, was sie zur Reparatur und zum Aufbau brauchen – nämlich Protein. Als Pulver gemischt mit Flüssigkeit ergibt sich ein leckerer cremig schmeckender Drink, der zudem hilft, die durch das Schwitzen verlorengegangene Flüssigkeit zu ersetzen.
